Startseite   Der Preisvergleich   Die Gemeinde   Das Magazin  

Beliebteste Hersteller :
Weitere beliebte Hersteller :
144 Ergebnisse (1 - 10 Treffer)
 
Produkt Test / Bewertung Geizigster Preis
 
 
aktivshop Pro 8.0 aktivshop Pro 8.0

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 229,00 €
2 Shops
aktivshop Pro 8.0
 
aktivshop Mini Heimtrainer 2.0 mit Anti Rutschmatte aktivshop Mini Heimtrainer 2.0 mit Anti Rutschmatte

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 38,99 €
3 Shops
aktivshop Mini Heimtrainer 2.0 mit Anti Rutschmatte
 
Christopeit Sport ET 6 (rot/silber) Christopeit Sport ET 6 (rot/silber)
Das Christopeit Sport ET 6, ein vielseitiges und stabiles Ergometer für das individuelle Heimtraining, besticht durch ein frisches Design in den ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 349,00 €
3 Shops
Christopeit Sport ET 6 (rot/silber)
 
aktivshop Elektro-Mini-Heimtrainer 3.0 aktivshop Elektro-Mini-Heimtrainer 3.0

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 89,00 €
3 Shops
aktivshop Elektro-Mini-Heimtrainer 3.0
 
 
aktivshop Faltbarer Mini-Heimtrainer aktiv aktivshop Faltbarer Mini-Heimtrainer aktiv

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 24,99 €
3 Shops
aktivshop Faltbarer Mini-Heimtrainer aktiv
 
Finnlo Exum XTR Finnlo Exum XTR
Finnlo Exum XTR

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 799,00 €
3 Shops
Finnlo Exum XTR
 
SportPlus SP-SRP-3000 SportPlus SP-SRP-3000
Der Speedracer SP-SRP-3000 ist ein ideales Sportgerät für Sportler die es werden wollen, aber auch für diejenigen, die es bereits sind. Das ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 499,99 €
3 Shops
SportPlus SP-SRP-3000
 
Christopeit Sport CL 3 Christopeit Sport CL 3
Christopeit CL3

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 162,99 €
3 Shops
Christopeit Sport CL 3
 
SportPlus S-Bike SportPlus S-Bike
Sportplus S-Bike

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 149,99 €
3 Shops
SportPlus S-Bike
 
Finnlo Exum III Finnlo Exum III
Finnlo Exum III

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 549,95 €
3 Shops
Finnlo Exum III
 

Small_first_greySmall_prev_grey Zurück   |   Weiter Small_next_blueSmall_last_blue
Information Informationen zur Kategorie Ergometer auf Geizkragen.de
Ergometer sind, anders als die verwandten Crosstrainer, schon etwas länger auf dem Markt. Dabei werden sie nicht nur für Sport, sondern auch für medizinische Verwendungen eingesetzt. Kaum ein Kardiologe wird ein Belastungs-EKG ohne Fahrradergometer durchführen können. Ihre Nutzung ist einfach eine todsichere Methode den Körper an die Grenzen seiner Belastbarkeit zu bringen. Ergometer bringen aber noch andere Sicherheiten mit sich: Mit ihnen kann man, vollkommen unabhängig vom Wetter, die Ausdauer in den eigenen vier Wänden trainieren. Eine Sturzgefahr ist, bei korrekter Handhabung, ausgeschlossen. Jedes Ergometer bringt außerdem einen Pulsmesser zur
Herzfrequenzmessung mit sich, um ganz gezielt verschiedene Belastungsbereiche trainieren zu können. Eine maximale (Fett-)Verbrennung zum Beispiel findet bei einem Puls statt, der in etwa 65% des Maximalpulses enspricht. Für ein Konditionstraining hingegen liegt dieser Wert bei 75%. Euren Maximalpuls ermittelt Ihr mit der einfachen Formel (220-Dein Alter in Jahren). Ganz wichtig ist es, sich mit dem Training nicht zu übernehmen, wenn man einen sichtbaren Trainingseffekt erzielen möchte. Das ist ganz besonders wichtig, wenn man mit Hilfe des Ergometers ein paar Pfunde purzeln lassen will. Ganz gleich welches Trainingsziel verfolgt wird - man sollte für
den Anfang nicht zu viel erwarten und sich bewusst sein, dass der Körper ein paar Wochen brauchen wird, um seinen Stoffwechsel den Umständen vollständig anzupassen. Dauer und Intensität des Trainings sind nebensächlich für den Erfolg, es kommt viel mehr auf die Regelmäßigkeit an. Vor dem Kauf macht es außerdem Sinn, verschiedene Ergometer zu vergleichen. Der Komfort und Platzbedarf der Modelle kann variieren und darüber hinaus gibt es noch eine ganze Reihe von Zusatzfunktionen. So lassen sich viele Ergometer von Kettler per USB an den heimischen Computer oder das Notebook anschließen und ermöglichen somit ein exaktes Feintuning der Fahreigenschaften.