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Bei rund 3 Millionen Arbeitslosen ist es nicht verwunderlich, dass viele sich vor diesem Schicksal ängstigen. Vor allem die damit möglicherweise drohende Altersarmut macht vielen Betroffenen zu schaffen. Doch wie die Deutsche Rentenversicherung zeigt, muss die Arbeitslosigkeit kein Loch in die ... mehr

Menschen mit Demenz haben einen erhöhten Pflege- und Betreuungsaufwand. Für die Pflegenden bedeutet dies eine große Herausforderung, denn die gute Vorsorge sollte nicht zu Lasten der eigenen Bedürfnisse gehen. Die Initiative Neue Qualität ... mehr

Eure private finanzielle Situation hängt maßgeblich davon ab, ob Ihr die Kontrolle über Eure Einnahmen und Ausgaben behaltet. Nur regelmäßig die Kontoauszüge durchzusehen, kann nicht davor schützen, durch unnötige Ausgaben in einen finanziellen Engpass zu geraten. Die Webseite ... mehr

Solltet Ihr Euch Gedanken über die Anschaffung einer neuen Heizungsanlage oder eines Ofens machen, dann könnt Ihr Euch ab sofort mit Hilfe einiger Broschüren der Aktion Holzpellets der EnergieAgentur.NRW über den wirtschaftlichen Brennstoff Holzpellets und die dazugehörige Anlagentechnik ... mehr

Ihr kennt es vielleicht: Am Ende des Monats herrscht Ebbe auf dem Konto. Ihr wundert Euch jedes Mal, wie rasch Ihr so viel Geld ausgeben konntet und wollt das künftig meiden. Das erreicht Ihr mit einem Haushaltsbuch, in dem Ihr Eure Finanzen akribisch dokumentiert. Dafür müsst Ihr nicht ... mehr

Der Winter hat uns fest im Griff. Es ist kalt und still. Kein Vogelgezwitscher, kein plätschernder Regen oder grollender Donner. Dabei können Naturgeräusche so beruhigend sein oder auch inspirierend.

Ob Meeresrauschen, Möwenschreie, Regentropfen oder das heimelige Knistern eines Feuers - ... mehr

Das belgische Labels Alfa Matrix macht Fans jetzt glücklich. Ab sofort könnt Ihr Euch die fette Compilation "Matrix Downloaded 002" kostenlos herunterladen. Auch der Vorgänger, der Sampler "Matrix Downloaded 001", steht noch zum kostenlosen Download zur Verfügung.

Die kostenfreie ... mehr

Kinder sind heute einer ständigen Reizüberflutung ausgesetzt. Daraus resultieren oftmals Probleme mit der Konzentration und diese Schwierigkeiten können wiederum zu Lernschwächen führen. Aber das muss nicht sein, denn mit spielerischen Konzentrationsübungen, die den Kindern auch noch Spaß ... mehr

Jeder kennt das Gefühl nach ausreichend vielen Stunden Schlaf trotzdem wie gerädert vom Wecker aus dem Bett geholt zu werden. Was macht den Schlaf so erholsam und wie könnt Ihr das meiste aus den lebensnotwendigen Stunden herausholen, um dem neuen Tag frisch und ausgeruht zu begegnen? Die App ... mehr

Beim Feiern gibt es eine einfache Regel: Mit steigendem Alkoholpegel fallen die Hemmungen. Was für die Partystimmung ganz hilfreich sein mag, kann in Kombination mit einem Smartphone und den sozialen Medien schnell mehr Kopfschmerzen bereiten als der Kater am darauffolgenden Morgen. Nach zwei, ... mehr