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Kettler Sport Axos Cycle P Kettler Sport Axos Cycle P
Kettler Axos Cycle P

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ab 309,00 €
13 Shops
Kettler Sport Axos Cycle P
 
Christopeit Sport AL 2 Christopeit Sport AL 2
Der Heimtrainer Christopeit Sport AL 2 ist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet. Bei der Schwungmasse liegt bei dem Ergometer ein Wert von 9 ...

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ab 234,48 €
19 Shops
Christopeit Sport AL 2
 
Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer
Der Aquarius 3 in 1 ist Rudergerät und Liegeergometer in einem. Als Rudergerät trainiert er die Kraftausdauer der Arme und des Oberkörpers. Als ...

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ab 719,00 €
1 Shops
Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer
 
Kettler Sport Racer 9 inkl. World Tours 2.0 Kettler Sport Racer 9 inkl. World Tours 2.0
Kettler Racer 9 inkl. World Tours 2.0

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ab 1.449,00 €
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Kettler Sport Racer 9 inkl. World Tours 2.0
 
 
Christopeit Sport Racer XL 2 Christopeit Sport Racer XL 2
Der Heimtrainer Racer XL 2 von Christopeit Sport ist genau das Richtige, wenn man den inneren Schweinehund überwinden und sich Zuhause ein ...

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ab 249,00 €
20 Shops
Christopeit Sport Racer XL 2
 
Horizon Fitness Paros Pro Horizon Fitness Paros Pro
Der Horizon Fitness Paros Pro Heimtrainer ist mit einem komfortablen ergonomischen, verstellbaren Sattel ausgestattet, der für einen optimalen ...

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ab 297,00 €
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Horizon Fitness Paros Pro
 
Hammer Cardio T2 Hammer Cardio T2
Der Heimtrainer Cardio T2 aus dem Hause Hammer ist das richtige Gerät für alle Menschen, die sich dazu entschieden haben, ihre Fitness zu ...

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ab 172,05 €
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Hammer Cardio T2
 
Christopeit Sport EM 3 Christopeit Sport EM 3
Der Christopeit Sport EM 3 von Top-Sports Gilles ermöglicht ein ausgehntes und effektives Training bei jedem Wetter. 12 fix eingespeicherte und 4 ...

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ab 202,95 €
16 Shops
Christopeit Sport EM 3
 
Hammer Cardio T1 Hammer Cardio T1
Der Fitnessgeräte Hersteller Hammer bietet mit dem Hammer Cardio T1 einen Heimtrainer bzw. ein Ergometer an, dass im Fitness- und ...

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ab 204,05 €
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Hammer Cardio T1
 
Christopeit Sport BT 2 Christopeit Sport BT 2
Top-Sports Gilles bietet allen Interessenten mit dem Christopeit Sport BT 2 ein kostengünstiges Ergometer für die privathäusliche Nutzung an. ...

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ab 169,00 €
16 Shops
Christopeit Sport BT 2
 

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Information Informationen zur Kategorie Ergometer auf Geizkragen.de
Ergometer sind, anders als die verwandten Crosstrainer, schon etwas länger auf dem Markt. Dabei werden sie nicht nur für Sport, sondern auch für medizinische Verwendungen eingesetzt. Kaum ein Kardiologe wird ein Belastungs-EKG ohne Fahrradergometer durchführen können. Ihre Nutzung ist einfach eine todsichere Methode den Körper an die Grenzen seiner Belastbarkeit zu bringen. Ergometer bringen aber noch andere Sicherheiten mit sich: Mit ihnen kann man, vollkommen unabhängig vom Wetter, die Ausdauer in den eigenen vier Wänden trainieren. Eine Sturzgefahr ist, bei korrekter Handhabung, ausgeschlossen. Jedes Ergometer bringt außerdem einen Pulsmesser zur
Herzfrequenzmessung mit sich, um ganz gezielt verschiedene Belastungsbereiche trainieren zu können. Eine maximale (Fett-)Verbrennung zum Beispiel findet bei einem Puls statt, der in etwa 65% des Maximalpulses enspricht. Für ein Konditionstraining hingegen liegt dieser Wert bei 75%. Euren Maximalpuls ermittelt Ihr mit der einfachen Formel (220-Dein Alter in Jahren). Ganz wichtig ist es, sich mit dem Training nicht zu übernehmen, wenn man einen sichtbaren Trainingseffekt erzielen möchte. Das ist ganz besonders wichtig, wenn man mit Hilfe des Ergometers ein paar Pfunde purzeln lassen will. Ganz gleich welches Trainingsziel verfolgt wird - man sollte für
den Anfang nicht zu viel erwarten und sich bewusst sein, dass der Körper ein paar Wochen brauchen wird, um seinen Stoffwechsel den Umständen vollständig anzupassen. Dauer und Intensität des Trainings sind nebensächlich für den Erfolg, es kommt viel mehr auf die Regelmäßigkeit an. Vor dem Kauf macht es außerdem Sinn, verschiedene Ergometer zu vergleichen. Der Komfort und Platzbedarf der Modelle kann variieren und darüber hinaus gibt es noch eine ganze Reihe von Zusatzfunktionen. So lassen sich viele Ergometer von Kettler per USB an den heimischen Computer oder das Notebook anschließen und ermöglichen somit ein exaktes Feintuning der Fahreigenschaften.