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Christopeit Sport AL 2 Christopeit Sport AL 2
Der Heimtrainer Christopeit Sport AL 2 ist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet. Bei der Schwungmasse liegt bei dem Ergometer ein Wert von 9 ...

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ab 190,00 €
19 Shops
Christopeit Sport AL 2
 
Christopeit Sport RS 2 Christopeit Sport RS 2
Der Christopeit Sport RS 2 von Top-Sports Gilles ist einfach zu bedienen und äußerst komfortabel. Dadurch, dass der Einstig in den Ergomether ...

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ab 219,00 €
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Christopeit Sport RS 2
 
Christopeit Sport AL 1 Christopeit Sport AL 1
Der Christopeit Sport AL 1 ist ein bedienungsfreunlicher, komfortabler Heimtrainer. Er verfügt über eine praktische LCD-Digitalanzeige, auf der ...

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ab 182,99 €
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Christopeit Sport AL 1
 
Christopeit Sport Racer XL 2 Christopeit Sport Racer XL 2
Der Heimtrainer Racer XL 2 von Christopeit Sport ist genau das Richtige, wenn man den inneren Schweinehund überwinden und sich Zuhause ein ...

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ab 239,00 €
17 Shops
Christopeit Sport Racer XL 2
 
 
Horizon Fitness S3 Horizon Fitness S3
Horizon S 3

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ab 379,00 €
15 Shops
Horizon Fitness S3
 
Vision Fitness U40i Classic Vision Fitness U40i Classic
Vision Fitness U40i Classic

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ab 1.059,00 €
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Vision Fitness U40i Classic
 
Christopeit Sport EM 3 Christopeit Sport EM 3
Der Christopeit Sport EM 3 von Top-Sports Gilles ermöglicht ein ausgehntes und effektives Training bei jedem Wetter. 12 fix eingespeicherte und 4 ...

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ab 193,34 €
11 Shops
Christopeit Sport EM 3
 
Horizon Fitness Elite R4000 Horizon Fitness Elite R4000
Das Horizon Fitness Ergometer Elite R4000 bietet durch seine Ausführung als Halbliege-Gerät für ältere und körperlich eingeschränkte ...

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ab 788,99 €
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Horizon Fitness Elite R4000
 
Horizon Fitness Elite IC4000 Horizon Fitness Elite IC4000
Horizon Fitness Elite IC 4000

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ab 648,99 €
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Horizon Fitness Elite IC4000
 
Kettler Sport Axos Cycle R Kettler Sport Axos Cycle R
Kettler Axos Cycle R

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ab 499,00 €
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Kettler Sport Axos Cycle R
 

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Information Informationen zur Kategorie Ergometer auf Geizkragen.de
Ergometer sind, anders als die verwandten Crosstrainer, schon etwas länger auf dem Markt. Dabei werden sie nicht nur für Sport, sondern auch für medizinische Verwendungen eingesetzt. Kaum ein Kardiologe wird ein Belastungs-EKG ohne Fahrradergometer durchführen können. Ihre Nutzung ist einfach eine todsichere Methode den Körper an die Grenzen seiner Belastbarkeit zu bringen. Ergometer bringen aber noch andere Sicherheiten mit sich: Mit ihnen kann man, vollkommen unabhängig vom Wetter, die Ausdauer in den eigenen vier Wänden trainieren. Eine Sturzgefahr ist, bei korrekter Handhabung, ausgeschlossen. Jedes Ergometer bringt außerdem einen Pulsmesser zur
Herzfrequenzmessung mit sich, um ganz gezielt verschiedene Belastungsbereiche trainieren zu können. Eine maximale (Fett-)Verbrennung zum Beispiel findet bei einem Puls statt, der in etwa 65% des Maximalpulses enspricht. Für ein Konditionstraining hingegen liegt dieser Wert bei 75%. Euren Maximalpuls ermittelt Ihr mit der einfachen Formel (220-Dein Alter in Jahren). Ganz wichtig ist es, sich mit dem Training nicht zu übernehmen, wenn man einen sichtbaren Trainingseffekt erzielen möchte. Das ist ganz besonders wichtig, wenn man mit Hilfe des Ergometers ein paar Pfunde purzeln lassen will. Ganz gleich welches Trainingsziel verfolgt wird - man sollte für
den Anfang nicht zu viel erwarten und sich bewusst sein, dass der Körper ein paar Wochen brauchen wird, um seinen Stoffwechsel den Umständen vollständig anzupassen. Dauer und Intensität des Trainings sind nebensächlich für den Erfolg, es kommt viel mehr auf die Regelmäßigkeit an. Vor dem Kauf macht es außerdem Sinn, verschiedene Ergometer zu vergleichen. Der Komfort und Platzbedarf der Modelle kann variieren und darüber hinaus gibt es noch eine ganze Reihe von Zusatzfunktionen. So lassen sich viele Ergometer von Kettler per USB an den heimischen Computer oder das Notebook anschließen und ermöglichen somit ein exaktes Feintuning der Fahreigenschaften.