Startseite   Der Preisvergleich   Die Gemeinde   Das Magazin  

Beliebteste Hersteller :
Weitere beliebte Hersteller :
367 Ergebnisse (1 - 10 Treffer)
 
Produkt Test / Bewertung Geizigster Preis
 
 
Christopeit Sport AL 2 Christopeit Sport AL 2
Der Heimtrainer Christopeit Sport AL 2 ist mit einem Magnetbremssystem ausgestattet. Bei der Schwungmasse liegt bei dem Ergometer ein Wert von 9 ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 206,95 €
21 Shops
Christopeit Sport AL 2
 
Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer
Der Aquarius 3 in 1 ist Rudergerät und Liegeergometer in einem. Als Rudergerät trainiert er die Kraftausdauer der Arme und des Oberkörpers. Als ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 699,00 €
2 Shops
Skandika Aquarius 3-in-1 Rudergerät/Liegeergometer
 
Christopeit Sport Racer XL 2 Christopeit Sport Racer XL 2
Der Heimtrainer Racer XL 2 von Christopeit Sport ist genau das Richtige, wenn man den inneren Schweinehund überwinden und sich Zuhause ein ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 242,58 €
18 Shops
Christopeit Sport Racer XL 2
 
Christopeit Sport RS 2 Christopeit Sport RS 2
Der Christopeit Sport RS 2 von Top-Sports Gilles ist einfach zu bedienen und äußerst komfortabel. Dadurch, dass der Einstig in den Ergomether ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 219,00 €
9 Shops
Christopeit Sport RS 2
 
 
Vision Fitness R40i Classic Vision Fitness R40i Classic
Der Hometrainer R40i Classic von Vision Fitness ist ein Fahrradtrainer auf einem stabilen Stahlrahmen, der als verstellbare Halbliege konstruiert ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 1.398,90 €
17 Shops
Vision Fitness R40i Classic
 
Christopeit Sport AL 1 Christopeit Sport AL 1
Der Christopeit Sport AL 1 ist ein bedienungsfreunlicher, komfortabler Heimtrainer. Er verfügt über eine praktische LCD-Digitalanzeige, auf der ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 176,90 €
15 Shops
Christopeit Sport AL 1
 
Vision Fitness U40i Classic Vision Fitness U40i Classic
Vision Fitness U40i Classic

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 1.059,90 €
15 Shops
Vision Fitness U40i Classic
 
Horizon Fitness Comfort 5i Horizon Fitness Comfort 5i
Der Comfort 5i Horizon Fitness verfügt über ein Induktionsbremssystem und hat insgesamt 12 Trainingsprogramme. Somit passt er sich perfekt an ...

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 499,00 €
14 Shops
Horizon Fitness Comfort 5i
 
Vision Fitness R20 Classic Vision Fitness R20 Classic
Vision Fitness R 20 Classic

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 979,90 €
14 Shops
Vision Fitness R20 Classic
 
Vision Fitness U20 Classic Vision Fitness U20 Classic
Vision Fitness U 20 Classic

»  mehr
Schottennote: 0
 Meinung schreiben
ab 724,00 €
13 Shops
Vision Fitness U20 Classic
 

Small_first_greySmall_prev_grey Zurück   |   Weiter Small_next_blueSmall_last_blue
Information Informationen zur Kategorie Ergometer auf Geizkragen.de
Ergometer sind, anders als die verwandten Crosstrainer, schon etwas länger auf dem Markt. Dabei werden sie nicht nur für Sport, sondern auch für medizinische Verwendungen eingesetzt. Kaum ein Kardiologe wird ein Belastungs-EKG ohne Fahrradergometer durchführen können. Ihre Nutzung ist einfach eine todsichere Methode den Körper an die Grenzen seiner Belastbarkeit zu bringen. Ergometer bringen aber noch andere Sicherheiten mit sich: Mit ihnen kann man, vollkommen unabhängig vom Wetter, die Ausdauer in den eigenen vier Wänden trainieren. Eine Sturzgefahr ist, bei korrekter Handhabung, ausgeschlossen. Jedes Ergometer bringt außerdem einen Pulsmesser zur
Herzfrequenzmessung mit sich, um ganz gezielt verschiedene Belastungsbereiche trainieren zu können. Eine maximale (Fett-)Verbrennung zum Beispiel findet bei einem Puls statt, der in etwa 65% des Maximalpulses enspricht. Für ein Konditionstraining hingegen liegt dieser Wert bei 75%. Euren Maximalpuls ermittelt Ihr mit der einfachen Formel (220-Dein Alter in Jahren). Ganz wichtig ist es, sich mit dem Training nicht zu übernehmen, wenn man einen sichtbaren Trainingseffekt erzielen möchte. Das ist ganz besonders wichtig, wenn man mit Hilfe des Ergometers ein paar Pfunde purzeln lassen will. Ganz gleich welches Trainingsziel verfolgt wird - man sollte für
den Anfang nicht zu viel erwarten und sich bewusst sein, dass der Körper ein paar Wochen brauchen wird, um seinen Stoffwechsel den Umständen vollständig anzupassen. Dauer und Intensität des Trainings sind nebensächlich für den Erfolg, es kommt viel mehr auf die Regelmäßigkeit an. Vor dem Kauf macht es außerdem Sinn, verschiedene Ergometer zu vergleichen. Der Komfort und Platzbedarf der Modelle kann variieren und darüber hinaus gibt es noch eine ganze Reihe von Zusatzfunktionen. So lassen sich viele Ergometer von Kettler per USB an den heimischen Computer oder das Notebook anschließen und ermöglichen somit ein exaktes Feintuning der Fahreigenschaften.